不眠がなかなか解消されず、生活に支障が出ていませんか
- 布団に入って数時間たっても眠れない
- 寝てもすぐに目が覚めて、その後も寝付けない
- 睡眠障害のせいか、眠りの質が浅い
- 睡眠薬を飲まなければ眠れない
- 眠れないせいで食べる量が増え、太ってしまった
睡眠は身体を休める働きがあり、日中に活動的に過ごすためには必要不可欠です。十分な睡眠を取れなければ、日中でも疲れが取れず、仕事にも勉強にも悪影響が生じます。精神科やメンタルクリニックに通っても改善の兆しが見られず、健康相談を受けても原因が見つからず、さらに不安に感じることもあるでしょう。そのような悪循環から抜け出すには、睡眠薬のような方法とは異なる視点からの対策が必要です。
特殊整体院めぐみなでは、不眠の悩みを改善した実績が多数あります。当院の施術で、しっかり眠れる身体に変わりましょう。
仙台市泉区で不眠を改善するなら、確実に効果を実感できる当院がおすすめです
仙台市泉区にある特殊整体院めぐみなでは、医療機関や整骨院、鍼灸院でも良くならない不眠症への施術で多くのお客様から喜ばれています。1年半も45分程度の睡眠しか取れていなかった方は、当院の施術を受けてから7時間以上眠れるようになりました。
眠りが浅く、寝てもすぐに起きてしまっていた方は、就寝後から起床時まで眠れるまでに回復されました。不眠のため肩こりや腰痛などの体調不良があった方も、当院の施術で問題が解決されています。
当院の施術では、「薬を飲まなければ良くならない」と思われている方にも役立ちます。身体のゆがみを整えることで、薬に頼らなくてもぐっすりと眠れるようになるでしょう。不眠解消を諦めている方は、ぜひご相談ください。
不眠の原因について
不眠の原因には、環境要因と身体要因、精神要因、生活習慣要因があります。
環境要因とは、引っ越しのような環境の変化、暑さや寒さなどの気温の変化、騒音や明るさなどです。年齢による体調の変化、身体の痛みやかゆみ、頻尿などの身体要因で眠れなくなる方も多いです。精神的なストレスや緊張、悩み、イライラ感などの精神要因も、不眠を引き起こします。また、生活習慣が不規則な方や運動不足の方、アルコールや嗜好品の摂取が多い方も、生活習慣要因としての不眠の原因を抱えているため注意が必要です。
不眠の症状が一過性または短期間のものであれば問題ありませんが、長期間続くようなら気をつけましょう。集中力や記憶力、判断力が低下し、イライラ感や倦怠感、やる気の減退などの精神的な不調もあらわれ、頭痛や胃腸の不調などの身体的不調も増えていきます。いずれは日常生活に悪影響が及ぼされるようにもなります。
さらに、長期間不眠に悩んでいる方の多くは自律神経も乱れている可能性が高く、それによって症状が悪化している可能性が高いです。1日でも早く良い状態になるために、適切な対応を始めましょう。
特殊整体院めぐみなでは身体のゆがみと不調を改善し、不眠にならない状態に整えます
特殊整体院めぐみなでの不眠症への施術は、睡眠薬やマッサージのような対症療法ではなく、根本原因に特化した原因療法です。不眠の根本原因である身体のゆがみや自律神経の乱れに注目し、背骨を優しくゆらす方法で筋肉の緊張や脳の神経伝達システムの不調を解決します。これにより、お客様が持つ自然回復力が活性化され、不眠はもちろんほかの症状も良くなっていきます。深く眠れるようになり、身体の疲れが消える実感も確かめていただけるでしょう。
また当院では、施術前と施術後に必ず検査を行いますので、お客様ご自身で身体の変化に気づいていただけます。施術後だけでなく翌日からもだんだんと状態が良くなっていくため、施術効果の持続性が高いとお客様からも喜ばれています。
健康体で快適な日常生活を楽しみましょう
不眠が解消されると、頭痛や便秘、生理痛の改善や視力の回復などの効果もあらわれます。家族関係が良くなる、健康意識が高まる、仕事の効率が上がるなどの変化にも恵まれます。
特殊整体院めぐみなで不眠から解放され、心身の健康と明るい毎日を取り戻しましょう。
